內(nèi)分秘有點失調(diào)臉上有斑

      出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的話，還是建議就診中醫(yī)進行湯劑調(diào)理身體。如果想減肥的話，還是建議在保證營養(yǎng)的前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥也可以跳健美操減肥減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住就能夠減肥成功。

      身高1米55，體重140多斤，這種身體嚴重的體重超標，這種情況可以建議去醫(yī)院做一個內(nèi)分泌的排查如果排除是內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的肥胖，可以適當?shù)淖鲇醒踹\動，每天堅持一個小時規(guī)律飲食，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，少吃油膩肥厚性食物，少吃高糖類，高脂肪的食物，多吃最新鮮蔬菜水果，每餐保證7分飽，堅持就會達到理想的減肥效果。