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打球腳踝扭傷已經(jīng)休息半個(gè)月仍然有點(diǎn)腫

男 | 19歲 2020-04-30 23:48:16 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 打球腳踝扭傷骨頭錯(cuò)位了然后糾正之后休息了一個(gè)星期可以走路.但是腳踝處仍然有點(diǎn)腫腳踝骨露的不太明顯晚上敷腳應(yīng)該用熱水還是涼水？

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:24:53 我要投訴

      崴腳扭傷的半個(gè)月時(shí)間是可以應(yīng)用活血化瘀消腫的中藥熏洗熱敷泡腳輔助消腫治療的，晚上還可以堅(jiān)持用溫水或者熱水泡腳，幫助緩解腫脹，需要晚上休息的時(shí)候抬高腳部消腫。

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