脂肪分解后留在身體里對身體有沒有傷害？

      不要相信網(wǎng)絡(luò)上的所謂營養(yǎng)師給你的減肥食譜以及減肥飲品，最好的減肥，科學(xué)的減肥方法就是管住嘴，邁開腿，多做有氧運動，同時控制飲食，避免暴飲暴食，少吃高糖類，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，更不會像網(wǎng)上所說的脂肪分解后排不出體內(nèi)會有傷害，喝水增加運動量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥是不建議吃任何減肥產(chǎn)品，對身體有一定副作用的
      指導(dǎo)意見：
      建議立即停止使用的，暫時沒有出現(xiàn)任何不適，考慮是沒有關(guān)系的，減肥建議通過合理控制飲食和加強體育鍛煉來幫助減肥，健康也不容易反彈

      病情分析：
      目前正在減肥，在網(wǎng)上預(yù)約了一個減肥師，說脂肪分解了，排不出來會對身體有傷害嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，而且減肥藥物都有副作用，大多數(shù)抑制吸收、促進(jìn)排泄，藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長時間堅持的過程，合理控制飲食，不吃肥膩、油炸食品，拒絕零食、飲料。
      
      以上是對“脂肪分解后留在身體里對身體有沒有傷害？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，不要輕易相信減肥產(chǎn)品，分解的脂肪。不會堵塞血管。
      指導(dǎo)意見：
      分解的脂肪會被身體吸收和利用。代謝的廢物會經(jīng)過呼吸和排泄排出體外，不會引起疾病。減肥還需要，管住嘴邁開腿。

      病情分析：
      好，你在減肥用了營養(yǎng)師的產(chǎn)品分解脂肪，但是拍不出來會不會對身體造成傷害呢？
      指導(dǎo)意見：
      減肥，只有通過合理的飲食和運動來消耗能量，建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，低鹽低脂低糖飲食，早上吃好，中午吃飽晚上吃少，每天堅持運動1小時以上就可以達(dá)到減肥的目的。