健康咨詢描述: 本人屬于蘋果型身材,四肢不胖就是腰腹脂肪堆積過多,生完孩子后腰腹松弛不好看,想通過吸脂手術(shù)去改變體型。
想對身體塑形,建議每餐7~8分飽,餐后半小時不要坐著或者躺著,盡量站著。孩子現(xiàn)在多大了?建議通過持久的健身運(yùn)動來達(dá)到身體塑形的目的,還是要健康的瘦身,可以做瑜伽,達(dá)到修身的目的。
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