骨質(zhì)疏松，缺鈣嚴(yán)重，鈣流失快，怎么補(bǔ)鈣
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)院體檢，說(shuō)缺鈣嚴(yán)重，骨質(zhì)疏松，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)年齡怎么補(bǔ)鈣最好，吃鈣片，打鈣針，還是怎么弄，比較挑食
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個(gè)人認(rèn)為通過(guò)你提供的病史及上傳的骨密度檢查。骨質(zhì)疏松，結(jié)合你這個(gè)年齡段，建議多吃豆制品，奶制品，及裸露皮膚戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量?？诜}片及維生素活性D3。
吃什么鈣片好
鈣爾奇就可以的。
需要配合吃黃瓜籽嗎
中藥用那東西，我們是西醫(yī)
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根據(jù)你的這些情況，建議你可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣或氯化鈣等進(jìn)行治療，日常生活中飲食多吃一些含鈣多的食物，如瘦肉，牛奶，一切海灘品等。生活中可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多曬一些太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。
熟黃瓜籽打碎喝有用嗎
熟的黃瓜籽有良好的補(bǔ)鈣效果。
鈣片吃哪種好
可以口服一些無(wú)糖的液體鈣。
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你好，藥補(bǔ)勝于食補(bǔ)，建議你多吃富含鈣類(lèi)食物，比如蝦皮，牛奶雞蛋等影響豐富的食物，再就是多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的吸收，可以服用還有維生素D的鈣片，不要太擔(dān)心，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松，缺鈣嚴(yán)重，鈣流失快，怎么補(bǔ)鈣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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