經(jīng)期可以吃番石榴，雪梨嗎

      你好，經(jīng)期注意經(jīng)期保健，是很好的習(xí)慣，月經(jīng)期間忌生冷忌辛辣，保持外陰清潔衛(wèi)生就好，所有水果都可以吃，只是常溫下的水果，不要吃剛剛從冰箱里取出的就好。
      

      您好，可以的，這種情況不影響只要不要吃冰凍過的食物就可以，建議您平時(shí)多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，在月經(jīng)期間要注意小腹部保暖，避免因?yàn)樾「共渴軟鲆鹜唇?jīng)加重。
      

      您好，根據(jù)您的描述，在月經(jīng)期間一般的水果都是可以吃的，要注意不要吃從冰箱冷藏的水果，避免對胃黏膜造成刺激，引起不適的癥狀，經(jīng)期要注意不要受涼，避免勞累造成痛經(jīng)，避免劇烈運(yùn)動，注意個(gè)人衛(wèi)生。
      
      以上是對“經(jīng)期可以吃番石榴，雪梨嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你平時(shí)有痛經(jīng)的情況嗎？就是來例假的時(shí)候肚子會疼嗎？如果沒有這些情況的下可以適當(dāng)?shù)纳倭康某蕴O果！
      指導(dǎo)意見：
      香蕉，獼猴桃，西瓜，芒果基本上都屬于涼性的水果，在例假期間是盡量不要吃的，而且例假期間一定要多喝熱水熱敷袋肚子，平時(shí)也盡量少吃生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析如下。月經(jīng)期我們一般不建議吃寒涼的食物。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，月經(jīng)期如果口服水果的話，建議可以用水溫一下。因?yàn)樵陆?jīng)期如果飲食寒涼的話，容易導(dǎo)致月經(jīng)量過多。月經(jīng)周期延長。和痛經(jīng)的表現(xiàn)。所以月經(jīng)期還是要注意飲食，不要過于寒涼的。