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健身導(dǎo)致的瘦會(huì)不會(huì)引起體重過輕？

男 | 20歲 2020-04-29 13:31:33 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：健身導(dǎo)致的瘦會(huì)不會(huì)引起體重過輕或營(yíng)養(yǎng)不良??？

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2020-04-29 15:29:33

無論是什么引起的體重過輕，我們都要看一下您目前的斤數(shù)是多少？一般20歲左右的男性我們不能低于。100斤而且要和你的身高比例也用一定的關(guān)系。而且你要觀察一下自己有沒有頭暈惡心心慌這些癥狀沒有的話就不用過于擔(dān)心。

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2020-04-29 13:38:31 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，健身導(dǎo)致的瘦應(yīng)該不會(huì)引起體重過輕或者營(yíng)養(yǎng)不良的。健身要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。還要配合飲食，平時(shí)要注意飲食均衡，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，所以應(yīng)該不會(huì)引起體重過輕或者營(yíng)養(yǎng)不良的。