中學生一年之間瞬間發(fā)胖
男 | 13歲 2020-04-28 20:14:50
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 小學到初一一直都比較瘦，然后到了初二就有130斤了，想問問有什么辦法可以減肥，主要是腿和屁股還有肚子大，或者有什么適合我這個年齡使用的減肥藥。
醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-28 20:30:11 我要投訴
嗯好，在13歲體重長到130斤，可能是有些偏胖了，平時一定要注意控制飲食，尤其是晚餐要進食七分飽為宜，注意多運動?？梢酝ㄟ^散步慢跑或者是游泳等增加形體的鍛煉。少吃一些油膩的食物。
2020-04-28 20:33
ask90805826vs
追問
有什么適合我這個年級的減肥藥嗎？
2020-04-28 20:36醫(yī)生回答：
暫時不適合服用減肥藥
2020-04-28 20:16:26 我要投訴
病情分析：
您好，身體肥胖的原因。一般是平時飲食量增多，運動量少，另外還存在著一部分的遺傳的因素。
指導意見：
你好，首先你要從控制飲食量上開始。然后多參加一些體育運動，比如說打籃球之類，它不但可以鍛煉身體，還可以刺激身身高的增長。平時多吃一些新鮮的蔬菜，少吃面食和肉食。
2020-04-28 20:18
ask90805826vs
追問
主要是現(xiàn)在學習沒有什么時間運動，然后想問問有什么減肥藥適合我這個年齡的嗎？
2020-04-28 21:17醫(yī)生回答：
您好，建議您不要吃減肥藥，因為您正是長身體的年齡，再說每樣減肥藥都對身體有不同程度的傷害。
2020-04-28 21:18
ask90805826vs
追問
面食？比如說面條嗎？
2020-04-28 21:21醫(yī)生回答：
您好！面條和饅頭屬于面食?？梢猿悦罪?。但無論吃什么主食都不能過量。
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