中學(xué)生一年之間瞬間發(fā)胖

男 | 13歲 2020-04-28 20:14:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小學(xué)到初一一直都比較瘦，然后到了初二就有130斤了，想問問有什么辦法可以減肥，主要是腿和屁股還有肚子大，或者有什么適合我這個(gè)年齡使用的減肥藥。

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谷寧飛保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病,痛經(jīng),感冒,中風(fēng),偏頭痛,頭痛,急性胃十二幫助網(wǎng)友：10697稱贊：3

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2020-04-28 20:30:11 我要投訴

嗯好，在13歲體重長到130斤，可能是有些偏胖了，平時(shí)一定要注意控制飲食，尤其是晚餐要進(jìn)食七分飽為宜，注意多運(yùn)動(dòng)?？梢酝ㄟ^散步慢跑或者是游泳等增加形體的鍛煉。少吃一些油膩的食物。

2020-04-28 20:33 ask90805826vs 追問

有什么適合我這個(gè)年級(jí)的減肥藥嗎？

2020-04-28 20:36醫(yī)生回答：

暫時(shí)不適合服用減肥藥

劉霞阜城縣人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 白帶異常,月經(jīng)不調(diào),外陰瘙癢，子宮肌瘤、卵巢囊腫、幫助網(wǎng)友：2188

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2020-04-28 20:16:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，身體肥胖的原因。一般是平時(shí)飲食量增多，運(yùn)動(dòng)量少，另外還存在著一部分的遺傳的因素。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先你要從控制飲食量上開始。然后多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如說打籃球之類，它不但可以鍛煉身體，還可以刺激身身高的增長。平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜，少吃面食和肉食。

2020-04-28 20:18 ask90805826vs 追問

主要是現(xiàn)在學(xué)習(xí)沒有什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)，然后想問問有什么減肥藥適合我這個(gè)年齡的嗎？

2020-04-28 21:17醫(yī)生回答：

您好，建議您不要吃減肥藥，因?yàn)槟情L身體的年齡，再說每樣減肥藥都對(duì)身體有不同程度的傷害。

2020-04-28 21:18 ask90805826vs 追問

面食？比如說面條嗎？

2020-04-28 21:21醫(yī)生回答：

您好！面條和饅頭屬于面食?？梢猿悦罪垺５珶o論吃什么主食都不能過量。