健康咨詢描述: 記憶力從小就很差,記得每次背語文課文我一般都是很多同學背了我才會背,而且我比他們的時間花的多很多,現(xiàn)在到了大學也發(fā)現(xiàn)這個問題很嚴重,大學要記得東西更多了,總是感覺比一般的同學記憶力差很多,我該怎么辦
人的記憶里隨著年齡的增加,事物的增多,會逐漸出現(xiàn)一些記憶力減退的現(xiàn)象。但是你18歲出現(xiàn)這種情況,多數(shù)是精神心理的問題導致的,有可能是注意力缺陷,或者是緊張焦慮等心理的問題引起來,所以首先你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下才好確診的。平時可以做一些專注力的訓練,對一些重要的事情,可以用手機定上鬧鈴來提醒。
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