健康咨詢描述: 經(jīng)常手淫,現(xiàn)在皮膚越來越差,戒掉。可以恢復(fù)嗎?
你好,手淫會使泌尿系統(tǒng)組織器官處于充血狀態(tài),造成局部的集體免疫力下降,導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,也會引起神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致記憶力下降,注意力不集中,精神疲憊,皮膚暗黃沒有精神,戒掉手淫可以恢復(fù)的,青春期身體有很好的修復(fù)功能,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜,多喝溫水,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。
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