同房對一個月后的體育考試不造成影響的,考試前減少性生活頻率,不要過度勞累,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,平時多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,補充體能,祝您取得好成績。
會對平常訓練有影響嗎,我每天都進行強度訓練,偶爾一天放松一下做了幾次會有影響嗎
同房會使身體疲勞,對高強度的體育鍛煉有影響的,
只要您性生活進行的并不是過于頻繁,那么一般并不會影響到您的身體狀況,只要保證健康良好的生活習慣,那么是沒有太大問題的,所以您并不用過于緊張。調(diào)整好自身的心態(tài)即可。
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