因為便秘長了外痔瘡，做提肛運動可以改善嗎

      你好，根據你的描述存在痔瘡，做提肛運動是有可能會改善的，還要注意飲食要清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水，養(yǎng)成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲。

      病情分析：
      你好，你是長期便秘，肛門處有腫塊，便秘改善后不痛不癢，這種情況可以注意飲食習慣，應該可以改善。
      指導意見：
      建議你可以適當做一下縮肛運動，平時注意不吃辛辣刺激食物，多喝水多吃蔬菜水果，適當運動避免久坐，保持大便通暢，痔瘡可以涂點馬應龍痔瘡膏，祝你早日康復。

      病情分析：
      您好，根據你的描述的情況是因為有便秘并且有外痔，通過改善飲食便秘的癥狀已經好轉了但是痔瘡還在
      指導意見：
      你的痔瘡目前有多大，如果小的話還可以，如果大了就得用點痔瘡膏外涂，再就是注意不要吃辛辣刺激食物
      以上是對“因為便秘長了外痔瘡，做提肛運動可以改善嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！