胃口太好，無法控制自己，導致長胖

      任何減肥藥物都有一定的副作用，所以不建議藥物進行減肥，您的這種情況，首先要在主觀上控制自己的食欲，減肥最好的方式就是管住嘴邁開腿。每餐要在七八分飽為宜，避免高脂肪，高糖類的食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，同時適當?shù)淖鲇醒踹\動，每天可以抽出45分鐘的時間，比如慢跑，瑜伽健美操的運動。

      病情分析：
      如果平時胃口好，無法控制自己吃東西，你可以每天有適當?shù)倪\動，也不會長那么胖的
      指導意見：
      這種情況建議每天飯后一兩個小時左右出去運動一下，比如快走慢跑，再有就是食欲好，可以多吃點蔬菜水果，盡量少吃面食，少吃含熱量高的食物，再配合運動就不會再長胖了