有問必答網(wǎng)五官科口腔科 → 睡覺不好,濕氣重,舌頭上有厚點(diǎn)的白的,

睡覺不好,濕氣重,舌頭上有厚點(diǎn)的白的,

女 | 18歲 2020-04-27 18:12:27 2人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述: 難受,不愛說話,臉有斑點(diǎn),肚子大,頭疼頭疼的厲害。

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白曉明
白曉明 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳鼻咽喉科常規(guī)手術(shù)及疾病,如:過敏性鼻炎,鼻炎,鼻 幫助網(wǎng)友:23940
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2020-04-27 18:41:03 我要投訴

      主要合理安排飲食,不要吃辛辣刺激的食物,多喝菊花茶等清熱去火的食物??梢猿怨染S素片維生素B1片,安神補(bǔ)腦液,百樂眠等進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。
      

荊愛萍
荊愛萍 荊愛萍口腔診所   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,三叉神經(jīng)痛,顳頜 幫助網(wǎng)友:35822
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2020-04-27 18:18:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史,晚上經(jīng)常失眠是導(dǎo)致機(jī)體各臟器功能出現(xiàn)疾病的主要原因。所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情愉快。晚上不要經(jīng)常熬夜,按時(shí)上床休息,可以保證人體正常的新陳代謝。身體的抵抗力自然就會(huì)提高。休息不好就會(huì)頭痛。相互之間是有關(guān)系的。
      

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