白蕓豆聽說有減肥功效，求解

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，白蕓豆含有膳食纖維，和降血脂的功效，能夠促進(jìn)食物消化排泄，以及促進(jìn)脂肪代謝而起到減肥作用，可以燉土豆一起吃，還是很好吃的美味。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)情況，白蕓豆皮較厚，富含膳食纖維，促進(jìn)食物消化，脂肪代謝，還含有維生素及礦物質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于機(jī)體排毒，美容皮膚等功效，利于高血壓，冠心病人員食用，但是消化不良或慢性消化道疾病慎用。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你咨詢關(guān)于減肥的用藥。白蕓豆有減肥功效，作用是抑制淀粉的攝入吸收？
      指導(dǎo)意見：
      建議性意見，首先不主張用藥減肥，很多減肥藥都有很大的副作用。白蕓豆據(jù)查資料顯示是治療食欲不振的，含有豐富蛋白質(zhì)，胡蘿卜素及微量元素。中醫(yī)有健脾利水作用。提供免疫力。并沒有提及減肥作用。靠脫水不建議使用。對(duì)身體不利。
      
      以上是對(duì)“白蕓豆聽說有減肥功效，求解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，白蕓豆富含α-淀粉酶抑制劑和膳食纖維。它能有效阻斷高淀粉類食物（米飯、面食、雜糧及相關(guān)零食和糕點(diǎn)）中淀粉的分解，阻斷大部分淀粉熱量的攝取，減少人體最大的脂肪來源，有減肥功效。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。飲食規(guī)律清淡易消化，保證一日三餐，不要因?yàn)闇p肥而節(jié)食。晚飯可以適當(dāng)少吃一些。白蕓豆盡管有減肥效果，但不能食用過量。注意休息，加強(qiáng)鍛煉控制體重。
      

      病情分析：
      白蕓豆富含膳食纖維、維生素B1、維生素C、磷脂，具有降低血脂、提高免疫、減肥瘦身的功能。
      指導(dǎo)意見：
      雖說它有減肥的功效，但想要減肥也需要科學(xué)搭配、科學(xué)飲食以及配合運(yùn)動(dòng)的方式來達(dá)到目的，飲食方面可以搭配攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（瘦牛肉、雞胸肉、魚肉、脫脂牛奶、豆制品等），配合慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果。