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手淫射精快現(xiàn)在戒手淫能恢復(fù)嗎？

男 | 21歲 2020-04-26 14:06:56 1人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在21歲，手淫也有幾年了，最近感覺射精有點快了，而且腰也酸痛，從現(xiàn)在開始戒手淫，吃點六味地黃丸能恢復(fù)過來嗎？自己也是運動員一直有訓(xùn)練，平時也比較累

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網(wǎng)友：476
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2022-12-29 19:57:59 我要投訴

      你現(xiàn)在首先要控制手淫，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，如果效果不好，再考慮藥物干預(yù)

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