腎虛怎么調(diào)理？吃什么食物好。

男 | 24歲 2020-04-25 17:38:35 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：感覺自己腎陰陽倆虛，動一會就無力，感覺呼吸跟不上，嘴干，大腿冰涼，腰疼，還特別愛出汗，怕冷怕熱，多疑，多夢，注意力不集中，記性差。之前吃了中藥也沒好使。想從食物上補回來。

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2023-01-07 14:02:25 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，您的癥狀包括疲乏，氣短，嘴干，大腿冰涼，腰疼，汗多，怕冷怕熱，多疑多夢，您說的這些癥狀并不能判斷是腎虛的。但是這個想同過食物調(diào)理，也是比較困難的，建議在當?shù)卣乙粋€有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫進行辨證治療。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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