我這算是妄想癥和強迫癥嗎？是的話應該怎么說服自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，考慮屬于被害妄想癥，強迫思維的可能，自己性格過于敏感多疑，給自己心理和精神壓力太大，
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情緒嚴重影響自己生活，應該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行咨詢檢查，確診后在精神科專家指導下進行調理，平時需要學會調節(jié)自己心態(tài)，不要過于刻意考慮太多，多選擇自己開心快樂事情去轉移注意力，

      病情分析：
      從你的敘述看，目前來說是有些強迫癥狀，主要以強迫思維表現(xiàn)的情況為主。
      指導意見：
      如果偶爾出現(xiàn)這樣的想法，那么問題不大，如果時刻存在這樣的想法，并且無法控制，對你影響很大，那么就是病理性的，是需要考慮醫(yī)院心理科面診檢查的。需要盡早干預，才能消除心理因素引起的強迫思維。