請(qǐng)大神指點(diǎn)、懷孕明天滿(mǎn)三個(gè)月，便秘

      你好！你吃的這兩樣?xùn)|西，可以分開(kāi)吃。一個(gè)是奶粉，一個(gè)是保健品。我想你妊娠以后，便秘可以吃些青菜，開(kāi)水抄完涼拌，可以對(duì)便秘有效。但妊娠這段時(shí)間，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃各種食品，葉酸片。但不要吃抗病毒藥和對(duì)胎兒有影響的藥品。并建議定期做產(chǎn)前檢查。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，你可以岔開(kāi)吃的，如果便秘不嚴(yán)重不需要吃潤(rùn)腸藥物，飲食上注意不吃辛辣刺激的食物，還有增加新鮮的綠葉蔬菜和水果，里面有豐富的維生素和粗纖維，能改善便秘
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有便秘習(xí)慣，喝奶粉以后明顯好轉(zhuǎn)了，我個(gè)人認(rèn)為就沒(méi)有必要在添加其他保健品了，再說(shuō)孕期只要營(yíng)養(yǎng)充足，不建議營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期需要營(yíng)養(yǎng)均衡，低鹽低脂低糖高蛋白飲食，需要控制體重，預(yù)防妊娠期糖尿病，適量運(yùn)動(dòng)，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起巨大兒。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)大神指點(diǎn)、懷孕明天滿(mǎn)三個(gè)月，便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！