腰疼，有一種筋擰到了一樣
女 | 21歲 2020-04-24 21:01:08
1人回復(fù)
來(lái)自臨沂市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在基本上每天腰就特別酸疼，晚上做仰臥起坐的時(shí)候做不了10個(gè)腰感覺(jué)就有一根筋擰一下一樣，特別特別疼，天比較冷的時(shí)候也會(huì)很疼偶爾受涼會(huì)疼的直不起來(lái)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:57:58 我要投訴
腰部酸疼的感覺(jué)一般在臨床當(dāng)中考慮是腰部的肌肉軟組織的慢性勞損，比如平常工作勞累受涼，或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐形成的慢性勞損有關(guān)，可以外用扶他林軟膏緩解酸痛的癥狀，以及進(jìn)行局部的熱敷，紅外線烤燈理療也可以促進(jìn)損傷的修復(fù)。在癥狀緩解以后可以進(jìn)行腰椎肌肉的功能鍛煉，增加腰部肌肉的力量，也有助于預(yù)防慢性勞損。
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