請問吃點(diǎn)什么對(duì)卵巢有好處呢，食療可以嘛

      你好，請問你卵巢有什么問題嗎？如果想要寶寶，最好是先檢查一下子宮附件的彩超，看看內(nèi)膜，看看卵巢有沒有問題，然后再測一下體內(nèi)激素水平，看看有沒有問題，如果都沒問題不需要特殊處理，直接要寶寶就可以了
      

      病情分析：
      您好，打算要個(gè)寶寶，想咨詢吃什么對(duì)卵巢好。卵巢，子宮是孕育寶寶的器官，所以說卵巢，子宮保養(yǎng)非常重要。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃些高鈣食物，比如牛奶，雞蛋，酸奶，芝麻等食物，豆類食物如黑豆，豆皮，豆腐，豆干，黃豆，紅豆也是可以多吃一些的，對(duì)身體有益。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃青菜，水果，多補(bǔ)充睡眠，保持心情愉悅，這樣才能備孕順利，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果卵巢正常，平時(shí)注意飲食就可以了，備孕期間放松心情，注意休息，飲食均衡。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)女性卵巢有保養(yǎng)作用食物主要有黑豆、茯苓、野葛根、豆制品、堿性食物、胡蘿卜、含葉酸食物、富含維生素食物以及海藻類食物等。黑豆含有植物雌激素，長期食用對(duì)子宮和卵巢有保養(yǎng)效果。
      
      以上是對(duì)“請問吃點(diǎn)什么對(duì)卵巢有好處呢，食療可以嘛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      最好是先檢查一下子宮附件的彩超，看看內(nèi)膜，看看卵巢有沒有問題，然后再測一下體內(nèi)激素水平，看看有沒有問題，如果都沒問題不需要特殊處理，日?？梢远喑院诙辜巴走\(yùn)。長期堅(jiān)持使用黑豆打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素，對(duì)子宮和卵巢保養(yǎng)有很好的療效。日常除了食療還不夠，想要防治卵巢衰老，不要酗酒熬夜，同時(shí)要保持一定量的運(yùn)動(dòng)，不求多，但求堅(jiān)持，每周至少三次運(yùn)動(dòng)。