女性，32歲，肩頸不適

      你長(zhǎng)期在電腦寫(xiě)文章或者是其他的東西。這個(gè)容易造成頸椎病的。這種情況您可以到醫(yī)院的理療科去做一些理療針灸，按摩，然后做一些牽引平時(shí)如果長(zhǎng)期不治療的話，有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致手麻無(wú)力。
      

      您的癥狀比較符合頸肩綜合癥的表現(xiàn)，致病原因就是由于長(zhǎng)期的低頭、伏案工作而導(dǎo)致，緩解和治療的方法，一個(gè)是要減少縮短低頭伏案工作的時(shí)間，大約二三十分鐘就起來(lái)活動(dòng)一下，可以做頸椎的米字操保??；治療方案，外用扶他林軟膏緩解酸痛癥狀（每天四次，適當(dāng)?shù)妮p柔按摩，讓藥物充分滲透到皮下），局部熱敷，紅外線烤燈理療，如果有時(shí)間做一下針灸，效果可能會(huì)更好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮頸椎病，肩周炎引起的可能，勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及久坐，調(diào)低睡覺(jué)的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      
      以上是對(duì)“女性，32歲，肩頸不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興給予幫助，通常伏案工作人員會(huì)有頸肩韌帶，肌肉的勞損，聲音是項(xiàng)韌帶的鈣化，椎間小關(guān)節(jié)聲音。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.改變工作方式，久做后可練習(xí)一下看遠(yuǎn)方，頸部轉(zhuǎn)動(dòng)。
      2.熱敷
      3.站墻根，貼墻，有緩解效果
      4.如確實(shí)疼痛，可口服西樂(lè)葆止疼，一次一個(gè)，一天兩次