健康咨詢描述: 正常吃飯,基本上一周排便一次,臉上也不香痘痘,從小就是這樣,正常嗎
一周排便一次,這個(gè)屬于大便干燥的。這種情況請問大便干不干?平時(shí)您可以多吃一些蔬菜水果和粗纖維的東西,這些有利于大便的形成。然后一定要多鍛煉身體,尤其是鍛煉胃腸的蠕動(dòng)。
大便不干燥,水果偶爾吃,高纖維的蔬菜有推薦的嗎
就是粗糧的這些都可以吃。
您好,根據(jù)您說的這種情況是不正常的,一般是由于消化不好以后引起的便秘造成的這種情況,建議您不要服用辛辣刺激性的食物,規(guī)律飲食,清淡飲食,經(jīng)常服用蔬菜和水果,可以服用麻仁潤腸丸來改善便秘。服用整腸生調(diào)節(jié)腸道菌群,幫助消化。
根據(jù)你病情的描述,你這排便不好,建議你這吃點(diǎn)那個(gè)當(dāng)歸龍薈膠囊治療比較好一點(diǎn),少吃油膩辛辣的食物,多吃點(diǎn)容易消化的,你這還是多吃新鮮瓜果,主要你這脾胃濕熱太重才會(huì)導(dǎo)致這樣
以上是對“一周排便一次,消化不太好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況平常注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,如獼猴桃草莓這類及芹菜木耳這類的,也可以用點(diǎn)麻仁潤腸丸看看
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