健康咨詢描述: 我14歲了真想再長高10㎝以上,已來月經(jīng)3年半了,從13歲開始未長超過2cm,升長速度怎么這么慢呀?骨骼是不是快閉合了,不會吧!我才14歲個(gè)子就不長了?不可能吧,沒去醫(yī)院檢查,目前我身高146cm,父親163Cm母親147cm,請問像我這種情況如何長高?請問喝2個(gè)月的奶粉可以嗎?這對我有效果嗎?高骼的,如下圖奶粉:
來月經(jīng)以后生長發(fā)育速度會減緩,是否可以繼續(xù)長高需要去醫(yī)院拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合,同時(shí)抽血做生長素激發(fā)試驗(yàn)看看是否缺乏生長激素,如果沒有異常補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D,保證睡眠質(zhì)量,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片,如果骨骼線沒閉合就有長高的空間。
指導(dǎo)意見:
喝奶粉和牛奶有助于長高,因個(gè)體差異也不是絕對的,平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩,多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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