健康咨詢描述: 因?yàn)橐咔樵蜻\(yùn)動(dòng)比較少,所以在最近進(jìn)行跑步的時(shí)候,感覺口腔里面就是類似于那種濃痰一樣感覺,唾液變得非常非常粘稠。請(qǐng)問這種情況是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪過多,還是因?yàn)槭裁辞闆r所導(dǎo)致的呢?相比以前我的這種口腔就類似于這種情況次數(shù)有所增加,這是代表了我現(xiàn)在因?yàn)槿鄙馘憻挾w內(nèi)脂肪比例增加嗎?
病情分析:
你好很高興為你解答!根據(jù)你說的跑步時(shí)口內(nèi)有粘稠分泌物,和脂肪關(guān)系不大,這個(gè)是由于你在跑步時(shí)交感神經(jīng)興奮,出現(xiàn)咽部發(fā)干,有粘稠分泌物。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)現(xiàn)象是正常的身體反應(yīng),就和考試或者緊張的時(shí)候一樣,建議不必?fù)?dān)心緊張,平時(shí)注意多喝水,緩解咽部干燥,希望我的回答能夠幫到你
您好,經(jīng)過疫情長(zhǎng)時(shí)間呆在家里后,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)相比于以前運(yùn)動(dòng)時(shí),這種情況明顯要比以前經(jīng)常運(yùn)動(dòng)時(shí)要多,這是什么情況呢?
那是體能的原因,不堅(jiān)持鍛煉,也有可能胖了負(fù)荷加重,出現(xiàn)的
okok,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝你生活愉快!
你好,這是由于長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,建議運(yùn)動(dòng)鍛煉之前盡量做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),要循序漸進(jìn),不要馬上做些劇烈運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也要逐漸增加,讓自己有個(gè)適應(yīng)的過程,飲食盡量以高維生素高蛋白質(zhì)為主。
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