指甲的肉往里嵌沒(méi)有什么不良行為

      清淡易消化均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過(guò)度勞累，保證好睡眠，如果癥狀緩解不明顯，及時(shí)醫(yī)院就診根據(jù)病情的情況考慮明確診斷后用藥對(duì)癥治療，防止耽誤病情的情況。

      病情分析：
      這種情況的發(fā)生可能是由于營(yíng)養(yǎng)缺乏所引起來(lái)的，所以還需要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，幫助改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以這種情況下首先需要進(jìn)行加強(qiáng)飲食的處理，平時(shí)可以多吃牛羊肉與蔬菜水果，避免寒涼辛辣油膩刺激。