為什么未成年人也會有大象腿
健康咨詢描述： 我從五年級開始，腿就一下子變得很粗，比成年人的腿還要粗，有什么方法嗎？
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病情分析：
你好，每一個人的長相是不一樣的，你現(xiàn)在雖然是處于青春期，但是自覺腿比較粗，考慮與遺傳有一定關(guān)系，也與局部的脂肪堆積或者是自身的身體特質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在正處于青春期，正是長身體的年齡，也沒有必要通過節(jié)食進(jìn)行減肥，需要均衡營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食品以及新鮮瓜果蔬菜，每天可以有氧運動一個小時，減少油膩油炸含糖量高的食品的攝入，只要是消耗和攝入的能量均衡就不會導(dǎo)致身體長胖。
病情分析：
腿粗有可能是幾點，本人你的無氧運動過量導(dǎo)致，比如短跑，然后也有可能是水腫導(dǎo)致
指導(dǎo)意見：
建議你平常的時候做一些有氧運動，最好不要跑步，因為跑步本身就可以讓小腿肌肉發(fā)達(dá)，可以喝紅豆薏米水，達(dá)到消腫的效果
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是因為自己的腿粗不能接受而困擾。關(guān)于雙腿的粗細(xì)，與一個人的體型有關(guān)，當(dāng)然也受遺傳因素的影響。
指導(dǎo)意見：
建議要接受自己的身體，大千世界，每個人都有自己的特點，只要身體健健康康比什麼都好。如果實在接受不了，只有控制飲食，加強運動鍛煉，比如跳繩，練瑜伽等。
以上是對“為什么未成年人也會有大象腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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