月經推遲十天左右，沒有懷孕

      你好，根據(jù)你的描述，放松心態(tài)、保持心情愉悅?？梢匀メt(yī)院做個激素水平六項檢查或是做婦科彩超，如果內膜1.0cm以上，注射黃體酮催一下，平時多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些補氣補血的食物，注意保暖,也可以吃些逍遙丸或是烏雞白鳳丸調理月經。
      

      病情分析：
      你好導致月經延遲的原因有很多的，月經延遲7天內也是屬于正常的情況的，需要注意觀察一下的
      指導意見：
      你好規(guī)律生活規(guī)律，有腰腹部不適可能是月經要來的表現(xiàn)的，注意觀察下，內分泌失調婦科炎癥疾病也會引起延遲的
      

      病情分析：
      如果難得一次月經周期延后，排除了懷孕，就是內分泌失調引起月經不正常。
      指導意見：
      目前可以先觀察幾天看看月經能不能來。放松心情，保持良好心態(tài)，不要熬夜需要休息好。平時起居作息規(guī)律。
      
      以上是對“月經推遲十天左右，沒有懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！