我想要辟谷，需要專業(yè)人士指導(dǎo)一下注意事項(xiàng)
健康咨詢描述： 因?yàn)樽罱樕祥L(zhǎng)痘痘，最近有點(diǎn)暴飲暴食，所以需要辟谷
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16歲的孩子正是身體發(fā)育成長(zhǎng)的時(shí)期，不能辟谷所謂的辟谷，就是正常人不吃飯，只是喝水吃一點(diǎn)水果，從醫(yī)學(xué)角度來看這種行為，對(duì)身體不好，不主張壁虎，16歲的孩子更不能辟谷，引起營(yíng)養(yǎng)缺乏。
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最近有點(diǎn)兒暴飲暴食，臉上長(zhǎng)痘痘了，知道原因了，自己還是要改變一下，最好還是要清淡飲食，多吃青菜水果，多吃點(diǎn)含維生素高的食物，不要熬夜，有規(guī)律的生活，少吃辛辣刺激性食物。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況最近一點(diǎn)暴飲暴食，臉上長(zhǎng)痘痘了，可能是因?yàn)槲改c道功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸食物，多喝水，多吃富含維生素和纖維素的，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，可以先使用整腸生，健胃消食片等藥物進(jìn)行治療觀察。
以上是對(duì)“我想要辟谷，需要專業(yè)人士指導(dǎo)一下注意事項(xiàng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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