脖子扭到了好痛好痛怎么辦

      你說的情況很有可能是突然的用力引起的局部肌肉扭傷，可以到醫(yī)院康復(fù)科做推拿按摩治療?；蛘呔植繜岱笥兄诳祻?fù)。也可以做艾灸等治療。疼的厲害，可以適當(dāng)口服止疼藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析主要是因?yàn)樯鞈醒皼]有活動(dòng)肌肉屬于僵硬狀態(tài)，然后做動(dòng)作的時(shí)候肌肉拉傷導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)目前的癥狀，可以用物理療法，用熱水袋或者熱毛巾外敷患處，然后慢慢的活動(dòng)頭頸。如果疼痛厲害的話，需要到藥店買雙氯芬酸鈉加活血止痛膠囊。另外一點(diǎn)特別重要，要注意頸部的保暖。