健康咨詢描述: 平常很容易緊張,遇到強(qiáng)勢的人上司或者在意的人都會容易緊張,特別在意別人的看法,只要緊張就會全身顫抖,腦子反應(yīng)遲鈍,明明自己一個人的時候可以做好的事情,如果在有外人得時候,就不會了,記憶力也越來越差,這個狀況得有10幾年了,剛開始是在老師面前會抖,現(xiàn)在在別人的注視下都不會寫字。我自己的獨處的狀態(tài)下一切正常,想事情想的也很明白,可以與人接觸的時候,就反應(yīng)不過來,我就想知道怎么緩解或者治療這個只要緊張就會全身抖,反應(yīng)遲鈍。另外我沒有過這方面的治療,沒吃過這方面的藥物,可以推薦一下嗎
根據(jù)您提供的資料:您平時很容易緊張,遇到強(qiáng)勢的人、上司或在意的人都會緊張,全身發(fā)抖,反應(yīng)遲鈍,持續(xù)10年了,考慮最有可能的疾病是焦慮癥,建議做深呼吸,放松訓(xùn)練,鍛煉身體,多與家人和朋友溝通,多參加集體活動,可以進(jìn)行心理輔導(dǎo),必要時面診精神心理科醫(yī)生,可以服用抗焦慮藥物如:艾司西酞普蘭或勞拉西泮。
這兩種藥是否能讓我不全身顫抖,有依賴性嗎
可以,勞拉西泮有依賴
根據(jù)你的描述是典型的社交恐懼癥。遇到強(qiáng)勢的上司或者在意的人,每個人都會感到緊張。如果緊張感可以控制就是正常的。如果無法控制的話,就是社交恐懼。
指導(dǎo)意見
早期藥物對癥處理。比如曲唑酮片。后期深入心理分析。
如果對我的建議滿意,請點擊采納。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運動,保證充足的睡眠,平時主動與人接觸交流,多參加一些活動,鍛煉自己的心理素質(zhì)和語言組織能力,多接觸一些正能量的事物,出現(xiàn)一定要學(xué)會調(diào)整自己的情緒,必要時可以去醫(yī)院的心理科檢查一下,進(jìn)行對癥治療。
以上是對“緊張到全身顫抖反應(yīng)遲鈍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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