平素哪些基礎(chǔ)疾病嗎?首先注意肩部的保暖,腹部的保暖,腳部的保暖,不要著涼,不要過早的減少衣物,溫差比較大,多喝溫開水,規(guī)律作息,三餐健康飲食,多吃蔬菜水果,增加體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動,排便正常嗎?平時(shí)腰部怎么樣?避免長時(shí)間彎腰,必要時(shí)完善腹部超聲,肩關(guān)節(jié)的正側(cè)位片以及腰椎的ct或者核磁共振檢查,嚴(yán)密觀察,及時(shí)醫(yī)院就診治療。
通過你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢有關(guān),建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議按摩推拿正骨治療,建議痛瘀消膏藥外用,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間。
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