健康咨詢(xún)描述: 十分鐘前踢足球,加速跑的時(shí)候大腿根步內(nèi)側(cè)疼痛嚴(yán)重,走路都疼,現(xiàn)在不知道如何處理
病情分析:
你好,你這是運(yùn)動(dòng)前內(nèi)做放松運(yùn)動(dòng),突然加速,造成大腿根部肌肉、軟組織損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
見(jiàn)于你的這種情況,近期內(nèi)你應(yīng)該好好休息,少活動(dòng),先局部冷敷,24-48小時(shí)后再熱敷以緩解癥狀,如果痛的厲害,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀的藥物,大約一周左右會(huì)好轉(zhuǎn)。
這種情況考慮是肌肉痙攣了,建議最近不要再劇烈鍛煉了,注意休息休息,局部大腿不能用力,局部可以做做熱敷,或者做做針灸治療,給局部肌肉放松,治療??梢圆咙c(diǎn)扶他林軟膏抗炎止痛治療。
請(qǐng)問(wèn)要休息多久呢,大概多晚能好呢
一般休息五天左右,能夠好轉(zhuǎn)
大腿根部局部皮膚組織出現(xiàn)了疼痛的臨床表現(xiàn)情況,考慮是局部組織損傷感染有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn),到醫(yī)院檢查以后采取抗感染活血化瘀散結(jié)的藥物,局部組織針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行局部治療。
以上是對(duì)“大腿根部?jī)?nèi)側(cè)疼痛,運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您這是有點(diǎn)兒肌肉拉傷。肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動(dòng)過(guò)渡受到損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!首先要盡量減少活動(dòng),盡量制動(dòng)。首先在肌肉拉傷沒(méi)有超過(guò)24小時(shí)的可以用冰袋敷在患處表面,緩解癥狀。可以口服活血化瘀的藥物。局部疼痛處可以涂抹扶他林軟膏。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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