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胯骨肌肉拉傷如何快速恢復(fù)

男 | 18歲 2020-04-21 14:06:04 3人回復(fù) 來自武威市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我訓(xùn)練時(shí)胯骨肌肉拉傷,而且是二次拉傷,胯骨部位輕微水腫,有什么辦法能快速恢復(fù)嘛

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-04-21 14:32:13 我要投訴

      訓(xùn)練過程當(dāng)中進(jìn)取的肌肉拉傷。有情況一定要充分的休息,不要強(qiáng)行的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。痛沒有完全徹底消失之前停止一切體育運(yùn)動(dòng)。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,噴云南白藥噴霧劑進(jìn)行治療,
      

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2020-04-21 14:39:04 我要投訴

      拉傷后24小時(shí)內(nèi)要冷敷可以減少毛細(xì)血管出血,注意不要按揉、推拿,24小時(shí)之后可以熱敷理療烤電,促進(jìn)局部腫脹炎癥的吸收,口服活血化瘀藥物,局部也可以外用扶他林軟膏
      

胡永林
胡永林 南通市康復(fù)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,骨折,腦出血,腦梗死 幫助網(wǎng)友:613
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2020-04-21 14:33:11 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況就是軟組織損傷,按照常規(guī)軟組織損傷處理方法處理就行。
      指導(dǎo)意見:
      建議一般損傷后立即進(jìn)行冷敷,減少滲出腫脹。24小時(shí)后可以采用熱敷的方式,促進(jìn)腫脹吸收,促進(jìn)損傷組織修復(fù)。需要點(diǎn)時(shí)間的。
      
      以上是對(duì)“胯骨肌肉拉傷如何快速恢復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 水腫

掛號(hào)科室:腎內(nèi)科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪,飲食失調(diào),或勞倦過度等,使肺失宣降通調(diào),脾失健運(yùn),腎失開合,膀胱氣化失常,導(dǎo)致體內(nèi)水液潴留,泛濫肌膚,以頭面、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。本病證發(fā)病率較高,... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:腎病患者、感冒患者、心臟病患者 常見癥狀:手指按壓皮下組織少的部位有明顯的凹陷[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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云南白藥

云南白藥

化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說明書]

吲哚美辛巴布膏

吲哚美辛巴布膏

用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷(如...[說明書]

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