昨天手淫性欲減退，但還能是還能勃起就是性欲不強了
健康咨詢描述： 戒掉手淫能恢復嗎？要多久恢復？就是昨天手淫后性欲不強了但還能勃起。但好像不是很硬。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你有這個習慣多長時間了？一周大約進行幾次？
指導意見：
正常的情況下，一周進行一兩次就可以，如果時間過長次數(shù)過多就會對你的功能有一定的影響。你也不要太擔心。一周進行一次左右就可以，次數(shù)不要太多。每次感覺要高潮的時候，憋住，過一段時間，再刺激，慢慢的延長時間，多運動運動?？梢愿纳疲灰珦?
你好，我現(xiàn)在一周最多2次，就是今天發(fā)現(xiàn)硬的不是很厲害，戒掉手淫多久能恢復嗎？多久恢復？
一個月左右就會有效果，平時注意體育運動。手淫對泌尿系統(tǒng)有一定的損傷，盡量減少，平時多吃點壯陽的食物，千萬不要有心理壓力，心理壓力對性功能影響很大，我一個朋友就是因為心理壓力大，我給他排解了一下，就恢復正常了，所有心理方面必須不能有壓力，望采納。謝謝謝謝
謝謝醫(yī)生，以前沒有怎么注意，這一次感覺有點嚴重了，這次是下了死心一定戒！
嗯嗯，希望我的建議可以幫助你，望采納
睪丸縮小戒掉手淫后一個月后會恢復嗎？這是我最后一個問題拜托了。
戒掉這個習慣，平時經(jīng)常運動，會好轉的。沒事的，有問題隨時問我，我如果有不懂得，可以幫你問問我同事
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，根據(jù)你描述的情況，首先要控制手淫的次數(shù)。長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病，如前列腺炎陽痿，早泄等，一個月建議控制在一到三次。平時適當運動強身健體?？梢远嗍褂靡恍┡Ｑ蛉夂．a(chǎn)品等。
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