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肩膀抬起,轉(zhuǎn)動,都會骨頭咔咔咔的響

男 | 24歲 2020-04-20 20:05:41 4人回復 來自南通市

健康咨詢描述: 以前并沒有,最近發(fā)現(xiàn)肩膀抬起或者轉(zhuǎn)動,會咔咔咔響。我才23歲啊,這個正常嗎

醫(yī)生回復區(qū)

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2020-04-21 09:30:54 我要投訴

      人體關(guān)節(jié)活動時關(guān)節(jié)面之間軟骨、肌腱、關(guān)節(jié)囊之間互相發(fā)生摩擦引起的響聲,如果沒有任何癥狀,比如疼痛麻木等,這是生理性彈響,不需要任何治療。平時注意適當鍛煉,多熱敷。

2020-04-21 09:34 ask85259008gc 追問

除了響沒有其他癥狀,鍛煉的時候更響,有事嗎

2020-04-21 09:35醫(yī)生回答:

我覺得是正常的生理性彈響,不需要特別擔心,必要時可以去拍片

2020-04-21 20:24 ask85259008gc 追問

那我還可以繼續(xù)鍛煉嗎,我發(fā)現(xiàn)我做啞鈴飛鳥這個動作(即使手上沒東西)和360度轉(zhuǎn)肩膀的時候會響。醫(yī)生,我這會是關(guān)節(jié)脫臼了嗎,有人說肩部脫臼有些人沒感覺的?

2020-04-21 21:04醫(yī)生回答:

不是脫臼,可以繼續(xù)鍛煉,適可而止

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-04-21 09:34:07 我要投訴

      目前你描述的這種癥狀,我的分析是否患有肩周炎?因為不同的檢查暫時是不好確定的,我建議你暫時可以口服一下活血化瘀的藥物,局部做下按摩理療或者熱敷,加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,如果不見好轉(zhuǎn),可以去醫(yī)院拍一下片子。

2020-04-21 09:35 ask85259008gc 追問

沒有其他癥狀,我在鍛煉的時候會更響,會有事嗎

2020-04-21 09:43醫(yī)生回答:

按我以上說的方法,先治療一下。

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-04-21 11:50:44 我要投訴

      你好,建議你觀察幾天,如果活動時沒有疼痛癥狀,單純出現(xiàn)聲響,那就是屬于生理性彈響,是正常生理現(xiàn)象,對于身體健康沒有影響。如果出現(xiàn)疼痛癥狀,那有可能存在關(guān)節(jié)的慢性損傷,需要進一步檢查確診。
      以上是對“肩膀抬起,轉(zhuǎn)動,都會骨頭咔咔咔的響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-21 19:23 ask85259008gc 追問

沒有疼痛,以前沒注意最近想鍛煉,舉啞鈴的時候才發(fā)現(xiàn)的,我還能繼續(xù)鍛煉嗎

2020-04-21 20:19醫(yī)生回答:

可以繼續(xù)鍛煉

2020-04-21 20:23 ask85259008gc 追問

舉啞鈴他繼續(xù)響讓他繼續(xù)響嗎,我發(fā)現(xiàn)我做啞鈴飛鳥,和360度轉(zhuǎn)肩膀的時候會響。醫(yī)生,我這會是關(guān)節(jié)脫臼了嗎,有人說肩部脫臼有些人沒感覺的?

2020-04-21 20:25醫(yī)生回答:

不適,不要進行劇烈運動

2020-04-21 20:28 ask85259008gc 追問

我做啞鈴飛鳥這個動作,即使手上沒有東西,也會響,還有轉(zhuǎn)也會響。我這是脫臼嗎

2020-04-21 20:38醫(yī)生回答:

不是,鍛煉需要循序漸進

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-04-21 09:35:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,24歲,肩膀抬高,轉(zhuǎn)動,都會咔咔響,考慮肩周炎,注意保暖,患肢抬高制動,推拿,按摩,針灸,理療治療,必要時口服舒爾芬止痛。
      指導意見:
      注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。

2020-04-21 19:24 ask85259008gc 追問

我就是想鍛煉鍛煉,以前本來沒發(fā)現(xiàn),舉啞鈴的時候才發(fā)現(xiàn)的

2020-04-22 08:04醫(yī)生回答:

先熱身,再舉啞鈴。

2020-04-22 08:05 ask85259008gc 追問

醫(yī)生,我發(fā)現(xiàn)我做啞鈴飛鳥(即使手上沒東西)和360度轉(zhuǎn)手臂這兩個東西會特別響,其他動作還好,這沒事吧

2020-04-22 08:28醫(yī)生回答:

運動引起響聲就是軟骨摩擦發(fā)出響聲,適量運動。

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