健康咨詢描述: 我有一個(gè)朋友比我小一歲,比我高一點(diǎn)點(diǎn),手掌手指比我長(zhǎng)一點(diǎn),腿也比我長(zhǎng)一點(diǎn),他父母的身高也比我父母的身高更高,我今年14快一米六四了,我以后的身高能在一米七以上嗎,有過自慰
你好,根據(jù)你描述的情況,男14歲,身高164,能長(zhǎng)到170以上嗎。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。喜歡占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物,肝臟,牛肉,豬肉,魚,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每時(shí)15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。平時(shí)要注意保養(yǎng),避免著涼,避免熬夜,保證充足睡眠時(shí)間,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。
有希望長(zhǎng)得更高是什么意思?我真的會(huì)很矮嗎?我14歲骨骼線會(huì)閉合嗎?不會(huì)那么早的吧,停止長(zhǎng)高有什么征兆
你好,到正規(guī)三甲醫(yī)院就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,通過鍛煉和飲食調(diào)理來,促進(jìn)骨胳增長(zhǎng),使身體長(zhǎng)的更高,需要堅(jiān)持,才能夠達(dá)到長(zhǎng)高的目的。
病情分析:
你好,根據(jù)您反映的問題,身高是受遺傳因素和后天因素的影響,也有可能基因突變身高比較高,你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,可以多進(jìn)食高營養(yǎng)的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,增加睡眠時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
建議您不要有不良的行為,加強(qiáng)體育鍛煉,進(jìn)食高營養(yǎng)的食物,增加睡眠時(shí)間,這些都有利于身高的生長(zhǎng)。有可能超越父母在一米七以上的。
我開始戒了
及時(shí)改掉不好的行為就是好現(xiàn)象,現(xiàn)在以學(xué)習(xí)為主。
我長(zhǎng)到一米七的可能性大嗎
可能性比較大,因?yàn)槟?5歲,可能還繼續(xù)長(zhǎng)高
那是說我還有兩年的時(shí)間能長(zhǎng)嗎
很可能長(zhǎng)的
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