健康咨詢描述: 發(fā)病時間很長時間了,癥狀:記憶力減退,腎虛,腰膝特別軟,免疫力差,面部皮膚發(fā)黃惡化,出冷,身體素質(zhì)差。我該怎么辦,可以自己進行恢復(fù)嗎?
你好!根據(jù)你的描述的情況,考慮你是長期手淫導(dǎo)致的腎精虧虛,腎陽不足的表現(xiàn)??梢砸鹧岱αΓ洃浟p退,腎主骨生髓,其華在發(fā)。腎虛可以引起面色不好,脫發(fā)的,你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)通過辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有溫陽健脾補腎滋陰的作用,同時應(yīng)該戒掉手淫的不良習(xí)慣,平時多運動增強體質(zhì)。祝你健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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