回家之后覺得很癢一看就這樣了不敢撓了

      可以觀察兩天是否有所改善。這段時間可以用可以用紅霉素軟膏，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，調(diào)整好作息時間，積極鍛煉身體，增加免疫力，可以吃一些高蛋白質(zhì)的食物，促進身體吸收和發(fā)育。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，從外面回來之后就洗澡，洗完澡覺得很癢，一般情況下考慮為皮膚過敏。可以給予碘伏消毒，預防感染。外用皮炎平?？刂七^敏癥狀。也可以口服撲爾敏抗過敏藥物。
      

      病情分析：
      您好！目前通過你的上述情況描述上來分析看主要還是考慮與你的情況還是存在輕微的過敏性皮炎的情況存在。
      指導意見：
      當前首先還是建議你目前減少一些洗滌用品的使用避免清洗過度的話容易引起皮膚太干燥的情況出現(xiàn)的瘙癢。
      
      以上是對“回家之后覺得很癢一看就這樣了不敢撓了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！