臀部下垂是什么原因呢最近突然發(fā)現(xiàn)臀部有點(diǎn)下垂

女 | 21歲 2020-04-19 22:55:29 2人回復(fù) 來(lái)自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨詢描述：臀部下垂是什么原因呢最近突然發(fā)現(xiàn)臀部有點(diǎn)下垂我想問(wèn)一下有什么解決的辦法嗎

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報(bào)告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張正鵬湘潭市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,胰腺癌,腹外疝,復(fù)發(fā)性腹股溝幫助網(wǎng)友：10200

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-19 23:30:44 我要投訴

原因有三：一是運(yùn)動(dòng)少了，坐多了。二是經(jīng)期后激素水平下降。三是瘦了，肌肉少了。注意腿部和臀部肌肉的鍛煉，飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)，穿合適自己的褲子。

孫芹山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，肛瘺，痔瘡，腹股溝疝、臍疝、切開(kāi)疝，膽囊炎幫助網(wǎng)友：5662

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-19 23:17:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，當(dāng)出現(xiàn)腿部下垂的現(xiàn)象的時(shí)候，首先建議平時(shí)一定要加強(qiáng)肢體的鍛煉，或者可以通過(guò)跑步，或者練瑜伽來(lái)增加體育鍛煉，來(lái)緩解臀部下垂的現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做更多的專業(yè)鍛煉來(lái)保持臀部肌肉緊繃，比如提臀，每天早晚做三組，每組可以堅(jiān)持大約20秒鐘，腿可以互換，堅(jiān)持大約一個(gè)月，可以改善效果，希望我的回答能夠幫助到您

臀部下垂是什么原因呢最近突然發(fā)現(xiàn)臀部有點(diǎn)下垂

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相關(guān)藥品

您可能關(guān)注的問(wèn)題

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

熱點(diǎn)百科