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為什么哭著哭著就停不下來(lái)
女 | 15歲 2020-04-19 21:29:51
1人回復(fù)
來(lái)自紹興市
健康咨詢描述： 我剛剛八點(diǎn)多的樣子哭了，然后到現(xiàn)在還是在哭，就是心里什么都不想就會(huì)自己突然莫名其妙哭，我該怎么辦才會(huì)讓它不哭
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2022-06-20 16:27:26 我要投訴
這種情況有可能是生活壓力過(guò)大，工作強(qiáng)度過(guò)大，感情不順。長(zhǎng)期存在抑郁焦慮的情緒，也會(huì)導(dǎo)致莫名其妙的哭泣。要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
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