健康咨詢描述: 我有關(guān)于身高的問題,想請問一下醫(yī)生,幫我看看,我現(xiàn)在不知道自己還能不能長高,能不能幫我看看。
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
去年的今天到今年你長高多少?建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科檢查骨齡。看骨骼閉合了沒有,還有沒有長高的空間。目前建議你多做做引體向上的運動。如打籃球,跳繩等,它可刺激下肢兩個生長板生長。愉悅的心情也有利于促進身高。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,最好到醫(yī)院拍個腕骨片,如果骨骼線沒閉合就有長高的空間。
指導(dǎo)意見:
平時多參加體育鍛煉多參加特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
怎么看肌肉線條有沒有變結(jié)實,他們說結(jié)實了就長不了了
跟這個是沒有關(guān)系的,主要是骨骼線沒閉合就能長高。
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