好像是鍛煉拉傷啦，左手中指一彎就疼
健康咨詢描述： 去醫(yī)院拍片說是沒事，但是現(xiàn)在還是疼，其它手指頭也疼但是不厲害就跟肌肉那種疼是的，就中指比較疼
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你好，根據(jù)你的描述，如果是鍛煉后出現(xiàn)手指彎曲疼痛，拍片沒有骨折，一般考慮是肌肉韌帶損傷，可以采取局部制動休息，熱敷按摩，涂抹扶他林軟膏止疼，如果有腫脹，可以再口服邁之靈消腫。
沒有腫已經(jīng)有快一個多月啦，就是手指中間那個關節(jié)疼好像是
制動休息，涂藥。
我就是有時候胸骨感覺就是跟扭到了是的
應該是扭到神經(jīng)了。
那怎么辦呢，沒什么事吧
沒骨折，能活動，一般沒事。
其他手指頭也出現(xiàn)疼痛的情況，多考慮是運動量過大，肌肉筋膜的拉傷，可以每天用熱水進行泡手，適當?shù)目诜恍┗钛龅乃幬镞M行調(diào)理，近期注意避免一些高強度的一些運動，也可以外噴云南白藥氣霧劑等。
就是有時候感覺胸就跟妞到了是的怎么回事，頸椎有時候也疼，一拿重東西，我這樣可以適當鍛煉吧
現(xiàn)在這種情況，考慮還是由于勞動幅度過大造成的肌肉筋膜的勞損，不排除有頸椎病的一些情況，近期盡量是不要運動。采取按摩針灸等方法進行調(diào)理。
可是還是比較喜歡運動，可以小幅度鍛煉一下嗎，胸片也拍啦，沒什么事，就是有時候感覺扭到那種疼
可以小幅度的鍛煉。幅度不要太大，運動時間不要太長。
好的，俯臥撐可以做嗎，需要吃什么藥嗎，
您好，可以
病情分析：
這種情況應當是對掌部手指屈肌腱的牽拉損傷。不要熱敷，可以應用扶他林涂抹。也可以用云南白藥氣霧劑噴上手掌。
指導意見：
注意減少活動。休息一下，一般的有個四五天的時間就好了。如果紅腫，癥狀加重建議到醫(yī)院做手外科去看一下。避免形成感染性腱鞘炎。
以上是對“好像是鍛煉拉傷啦，左手中指一彎就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那別的手指是不是跟鍛煉有關系，就跟肌肉鍛煉有關系嗎，還可以鍛煉吧
有關系的，一般的是損傷到了掌部，肌腱逐漸匯合到腕管
不是手掌那塊疼就是手指中間這塊的關節(jié)痛，噴點云南白藥就行嗎，還可以鍛煉是吧
對有作用的，千萬不能熱敷，熱敷有可能引起腫脹。
好的，還可以繼續(xù)鍛煉吧，做事手指也疼，但就跟肌肉鍛煉的那種疼，正常吧
暫時不要鍛煉了，但正常的生活沒有問題。鍛煉容易加重損傷。
適當?shù)腻憻捒梢詥?，就是不做什么手指負擔重的，就拿個啞鈴，做幾個俯臥撐可以嗎，鍛煉的時候手指綁上了運動繃帶，就不怎么疼，那手指一鍛煉就肌肉的那種疼也是正常的吧
不要進行這種有握力的鍛煉了。休息緩解一下
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