經(jīng)常喉嚨發(fā)炎,反復發(fā)作

      適當補充維生素C，是有好處的，可以適當吃含有維生素C較多的水果，如獼猴桃，葡萄等，經(jīng)常喉嚨痛，建議到醫(yī)院的耳鼻喉科就診，讓?？漆t(yī)院檢查一下，明確診斷，根據(jù)診斷結果，采取相應的治療措施。

      病情分析：
      經(jīng)常喉嚨痛，吃一點辣的就容易復發(fā)，說明您是火性體質，容易上火，這種情況建議清淡飲食。而且和免疫力低有一定的關系，建議多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜。也可以服用一段時間的維生素c。
      指導意見：
      平時建議規(guī)律作息，規(guī)律飲食，千萬不要熬夜，同時加強一定的健身運動。每天適當多吃富含維生素c的水果和蔬菜，這樣您的免疫力會提高的。