健康咨詢描述: 食欲不振,吃飯少,吃菜也少,丨頓吃一點點東西要怎么辦呀二十歲了,從小到大都是這樣
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還年輕才20歲,肯定是會慢慢恢復(fù)的,如果你總是不愿意吃飯會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,一定要讓他自己選擇吃什么或者是想吃什么,慢慢地培養(yǎng)她對某種食物的喜歡,或者是吃一些高精尖蛋白的食物。
營養(yǎng)不良有什么癥狀呢
抵抗力差容易生病身體瘦弱精神不佳或者頭發(fā)發(fā)黃等
可以適當?shù)某渣c健胃消食的藥物,并且要注意少吃一些過于油膩的食物,清淡飲食,并且日常飲食要有規(guī)律,定時定量的進餐,每餐都要吃,要注意營養(yǎng)均衡的搭配。
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