不善與陌生人交往，在人多的地方容易頭暈且不自然
女 | 19歲 2020-04-18 20:13:35
1人回復(fù)
來(lái)自漳州市
健康咨詢描述： 在人多的地方就容易暈，也不是很善于和他人打招呼，比如路上某個(gè)認(rèn)識(shí)的人突然喊我，不懂的如何回應(yīng)。。種種，有測(cè)過(guò)社恐測(cè)試，但沒(méi)有全中只是輕微，但日常生活中還是常常感到不自然，還有一種別人一直注視著我然后很緊張的感覺(jué)，不知道要怎樣根治
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2022-09-27 18:45:49 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。比如說(shuō)環(huán)境因素的影響。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)社交恐懼障礙。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
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