練腿過(guò)度，是肌溶解嗎？

      對(duì)于鍛煉過(guò)度，目前出現(xiàn)尿液顏色有點(diǎn)紅，這個(gè)可能還是因?yàn)楹人?，鍛煉過(guò)度導(dǎo)致的，一般是不會(huì)肌溶解的，不需要太擔(dān)心的。目前注意休息，多喝水，這樣幫助恢復(fù)。自己需要調(diào)整一下生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是鍛煉腿部過(guò)度，現(xiàn)在第5天出現(xiàn)尿液發(fā)紅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)身體大量出汗，體內(nèi)水分減少，尿液中濃縮。顏色就發(fā)黃，發(fā)紅！屬于正?，F(xiàn)象，飲食調(diào)理下，多吃清淡食物，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，運(yùn)動(dòng)適量，不要過(guò)量！應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題，平時(shí)注意多喝水，慢慢就會(huì)好的。??
      
      以上是對(duì)“練腿過(guò)度，是肌溶解嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！