腳腕關(guān)節(jié)扭傷疼痛等情況

      考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷，按摩，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，每天睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，防止受涼。
      

      受傷以后沒有能夠積極的治療沒有注意休息加上自己體重比較大，這些因素都是容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位遺留疼痛腫脹以及韌帶出現(xiàn)松弛，也沒有什么太好的辦法主要就是減少活動(dòng)量平時(shí)可以佩戴護(hù)踝，盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋穩(wěn)定足踝關(guān)節(jié)，避免反復(fù)扭傷的情況出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮應(yīng)該是有踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生和您體重過大、運(yùn)動(dòng)不合理等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合氯唑沙宗片來進(jìn)行抗炎、鎮(zhèn)痛治療，同時(shí)需要進(jìn)行減重，平常少量多餐進(jìn)食，根據(jù)活動(dòng)量來決定進(jìn)食量的多少，在損傷沒有恢復(fù)之前最好是減少活動(dòng)，否則不利于損傷的恢復(fù)，還需要注意保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對“腳腕關(guān)節(jié)扭傷疼痛等情況”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！