健康咨詢描述: 睡眠不好晚上易醒,醒后手臂三頭肌冰涼,白天手臂也總是感覺微冷,內(nèi)部也微冷,而且一喝熱水,或者稍微心里感覺焦急酒燥熱,腸胃也有點不好,噯氣,打嗝!
目前這個考慮是由植物神經(jīng)功能紊亂,可能性比較大,這個平時要積極的參加體育運動,有效的體育運動可以對抗植物神經(jīng)功能紊亂,可以吃參松養(yǎng)心膠囊,可以吃谷維素的,可以吃藿香清胃膠囊
您的這種情況主要跟身體氣血不足以及陰盛陽虛有很大的關系,首先要注意飲食,以清淡為主,多吃補血益氣的食物,多喝溫熱水,促進尿液的排除,加快新陳代謝,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
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