歪到腳起包了，有少少骨裂

      根據您的描述您呢，由于外傷導致的骨裂，現在呢可能正在休養(yǎng)，這些骨裂呢，一定要多吃一些營養(yǎng)骨頭的，比如說骨頭湯脆骨就是軟骨，這些要多吃一點還是比較好的，海鮮是可以吃的，但是辣椒啊，蔥姜蒜還是不建議吃的，要忌口的
      

      病情分析：
      你好，這種情況下關鍵是注意休息和適當制動，患肢適當抬高，急于消腫。再就是適當藥物對癥支持治療。
      指導意見：
      飲食以富含維生素C為宜，多吃新鮮水果蔬菜，適當補充肉湯類食品，促進骨折愈合。